Ученые назвали продукты питания, которые сокращают жизнь

Риск ранней смерти и развития сердечно-сосудистых болезней увеличивает пища с высокой степенью обработки.

Об этом гласят данные исследования группы ученых из США, Испании и Бразилии.

ЧИТАЙТЕ: Тимошенко и Кернеса уличили в пророссийских призывах

К ультраобработанной пище специалисты, в частности, относят полуфабрикаты, газированные напитки, хлебобулочные изделия, кукурузные хлопья, восстановленные рыбные и мясные продукты. Они проходят сразу несколько этапов промышленной обработки.

В соответствующих продуктах высокое содержание соли, сахара, жира, а также искусственных красителей и ароматизаторов. При этом они составляют 20-60% от ежедневного рациона человека.




«Для улучшения здоровья людей во всем мире нужна политика, которая будет ограничивать процент ультраобработанной пищи в рационе и содействовать потреблению необработанных или минимально обработанных продуктов», — подчеркнули ученые.

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
ЧИТАЙТЕ