Стало известно об опасности свежевыжатых соков

Продукт после переработки цельных фруктов в сок не только теряет клетчатку и витамины, но даже становится опасным для здоровья, пишет УКРОП со ссылкой на islam-today.

Подобное заявление сделал эксперт из Академии питания и диетологии в США. «Свежевыжатый сок резко повышает уровень сахара в крови до драматических масштабов, — объяснил диетолог Робин Форутан в эфире канала CNN.

— Цельные фрукты подобного эффекта не дают». По словам врача, привлекательный, на первый взгляд, фруктовый напиток из-за содержания сахара является своего рода концентрированным источником калорий.

ЧИТАЙТЕ: ООС охватили кровопролитные бои, ВСУ вырвали яркую победу: У Путина паника

При этом опасность не уменьшается, даже если сок сделан из овощей, особенно свеклы и моркови. Форутан предостерегает от употребления больше 110 граммов свежевыжатого сока за один прием.




Регулярное употребление подобных напитков по словам диетолога, способно стать причиной возникновения диабета.

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
ЧИТАЙТЕ
Важливо
literally

Российские военные впервые запросили перемирие

Сегодня российско-фашистские захватчики впервые с момента начала полномасштабного вторжения запросили перемирие на несколько часов. Как сообщает телеграм-канал «Оперативний ЗСУ», произошло это на одной из самых

Далі
Важливо
literally

Контрнаступ ЗСУ: трупи російських солдатів вивозили у переповнених вантажівках

Противник намагається приховати масові втрати після вогневого ураження, завданого Силами оборони по місцях зосередження російських військ. В результаті ефективних високоточних ударів в районах населених пунктів

Далі
Важливо
literally

В Китае что-то происходит

В Пекин массово перебрасываются войска, была замечена колонна длинной  80 км. В Твиттере массово ходят слухи про военный переворот в Китае и досрочную отставку Си

Далі

Підтримка Путіна слабшає: Індія та Китай виступають за переговори щодо припинення війни в Україні

Відверто терористичні дії Владіміра Путіна та його армії в Україні неабияк насторожують головних союзників, на чию підтримку він розрахував — Китай та Індію. Через тиск

Далі
Важливо
literally

путин пустил Россию в тотальный разнос

Горстка больных на всю голову изуверов, состоящая из политических недоносков из КГБ/ФСБ, зарвавшихся нацменов, сатанинствующих попов,  доконала российский народ. Источавшие вонь недовольства пропагандистские Z-элементы, вроде

Далі
Війна
literally

Путин в агонии, скоро его отравят в санаторий

Как сообщает телеграмм-канал «Генерал СВР», путин намерен объявить частичную мобилизацию, о которой он вчера объявил во время совещания. «Вчера президент России Владимир Путин провел совещание

Далі