Почему нужно пить хотя бы одну чашку чая в день

Практически все специалисты советуют заменять кофе чашечкой чая, поскольку этот напиток обладает рядом положительных эффектов, пишет УКРОП со ссылкой на Новости Планеты.

Один из самых главных – предотвращение остеопороза и других проблем с костями. Чтобы не испытывать проблем со скелетом, рекомендуется пить хотя бы одну чашечку чая в день. Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, три чашки чая в день значительно снижают риск перелома костей в пожилом возрасте.

Второе положительное качество – успокаивающий эффект. Если вы находитесь в состоянии стресса, то кофе только усугубит неприятные эмоции, тогда как чай согреет душу.

Обязательно стоит сказать, что чай способствует очищению организма. В том же 2015 году было доказано, что этот напиток укрепляет иммунитет, помогая ему лучше справляться с инфекциями. Особенно полезен для здоровья чай с ромашкой, одуванчиком и пикроризой.

ЧИТАЙТЕ: «Большой Нурсултан»: Портников рассказал, почему Украина раздражает Россию и ее друзей

В 2013 году эксперты выяснили, что чай укрепляет сердечную мышцу и сердечно-сосудистую систему в целом. Особенно полезен для сосудов зеленый напиток.




И в завершение отметим, что чай ускоряет метаболизм, что особенно важно для девушек. Примите эту информацию к сведению и будьте здоровы!

 РЕКЛАМА

«загрузка…


Загрузка…


ОСТАННІ НОВИНИ


Вместе с Россией в Крым пришла засуха

23 сентября ограничения подачи воды в ночное время вводят в нескольких городах аннексированного Россией Крыма – Алуште, Партените и Малом Маяке. В Симферополе режим включения…


«Россия и страны НАТО последовательно переходят в режим холодной войны»

Воздушная обстановка вокруг российских границ в последние несколько недель стала заметно более беспокойной. Российские информационные агентства почти каждый день сообщают о полетах военных самолетов НАТО….



Путин оказался не только недоговороспособен, но даже неразговороспособен

Во время недавнего напряженного телефонного разговора с президентом Франции Эммануэлем Макроном, утверждает французская газета Le Monde, Путин с презрением высказался об оппозиционере Алексее Навальном. По…


«Украина уже получила сигнал»: МИД РФ выдвинули Киеву новое обвинение

Руководитель Министерства иностранных дел Российской Федерации Лавров Сергей утверждает, что альтернативы достигнутым в Минске соглашениям по урегулированию ситуации на Востоке Украины нет. Киев якобы уже…


Навальный мог отравить сам себя

Российский лидер Владимир Путин во время своего разговора с президентом Франции Эммануэлем Макроном, четырнадцатого сентября, заявил, что российский оппозиционный политик Алексей Навальный мог самостоятельно принять…


«ВС РФ сильно напуганы из-за кораблей НАТО и авиации США»: Кремль пошел на экстренные меры по Крыму

Российской Федерации экстренно приняли решение относительно закрытия для прохождения судов всего побережья незаконно аннексированного Крымского полуострова, а также части Северного Кавказа. Данные относительно этого сообщил…


Харьков, Одесса, Херсон и Николаев: В КНР предупредили, какие территории Украины могут перейти в состав России

Специалисты из Китайской народной республики заговорили о вероятном пересмотре границ между украинским государством и Российской Федерацией в пользу Москвы. Так, аналитики изучили Беловежское соглашение 1991…


Олигархам разрешили не платить

В конце августа Хозяйственный суд Львовской области отказался обязать «ДТЭК Западэнерго» провести принудительный транш в размере 425 млн грн. Таким образом, потерпел фиаско иск ЧАО…



Ситуация в Беларуси может разломить Европу

В ходе 75-й сессии Генеральной ассамблеи ООН президент Франции Эммануэль Макрон заявил, что кризис в Беларуси может стать  катализатором нового разлома в Европе, а также призвал помочь…



Невеста Холодницкого: Решение еще не принято

Стало известно о состоянии девушки Назара Холодницького, которая попала в ДТП во Львове. Об этом сообщает информационный портал OBOZREVATEL. ЧИТАЙТЕ: Соловьев открыл «правильную» версию отравления…


СБУ підозрює гендиректора промислового підприємства з ОРЛО у фінансуванні окупантів

Співробітники Служби безпеки України повідомили про підозру гендиректору промислового підприємство з Луганщини у масштабній сплаті «податків» на користь окупаційної адміністрації та незаконних збройних формувань. За…