Первый враг человека — недостаток движения

Масштабное научное исследование, которое в течение двенадцати лет проводилось при участии свыше 300 тысяч мужчин и женщин, проживающих в разных европейских государствах, показало, что недостаток двигательной активности является намного более опасным для здоровья и жизни современного человека, нежели диагноз «ожирение». Об этом сообщает УКРОП со ссылкой на израильский портал lenta.co.

В статье, написанной по результатам проведенной работы и опубликованной в журнале «American Journal of Clinical Nutrition», говорится о том, что регулярный дефицит физических нагрузок может становиться причиной смерти в два раза чаще, нежели ожирение. При этом, хотя проблема и является очень распространенной и серьезной, преодолеть существующий дефицит двигательной активности помогут регулярные ежедневные пешеходные прогулки, продолжительностью всего в двадцать минут. Такой подход к повышению двигательной активности был признан полезным, независимо от возраста и веса участников исследования.

По мнению профессора Ульфа Экелунда (Ulf Ekelund), преодоление проблемы низкой двигательной активности могло бы ежегодно уменьшать количество смертей, регистрируемых на территории Европы, на 7,5% (около 676 тысяч).

Все новости Украины и мира читайте ЗДЕСЬ

 РЕКЛАМА ПАРТНЕРОВ



Загрузка…


«загрузка…

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Путинский «дизайн мира» — это посеять хаос во всем мире

«Вместе с интеграцией Европы и установлением глобальных взаимосвязей национальные стереотипы стали в значительной мере неактуальными. Однако сегодня, при поддержке популистских движений, происходит возвращение к давним…



Путин всерьез взялся за Беларусь: Курировать процессом будет спецназовец

В Администрации президента России появился новый куратор т.н. интеграционных процессов. Это не сулит официальному Минску ничего хорошего. Недавно бывший посол Михаил Бабич вернулся к переговорам…



Зеленский публично раскаялся

Президент Украины Владимир Зеленский прокомментировал злополучный телефонный разговор с президентом США Дональдом Трампом, которая сыграла роль повода для уже провалившейся попытки устранения от власти главу…



«Боже! Это что?!»: Портрет Зеленского в лифте ошарашил украинцев. Забавное ВИДЕО

Украинцев разыграли, разместив в лифте жилой многоэтажки портрет президента Украины Владимира Зеленского. Реакция украинцев была разной, но в целом положительной, в отличии от подобного пранка…





По указу Зеленского: Сивохо заявил о новом плане мира с Донбассом

Советник секретаря Совета национальной безопасности и обороны Украины Сергей Сивохо анонсировал презентацию Национальной платформы примирения и единства. Такое заявление он сделал перед началом съезда партии…


Всплыло эксклюзивное ВИДЕО закулисной подготовки Зеленского в Мюнхене

В сети появилось видео закулисной подготовки президента Украины Владимира Зеленского перед выступлением на конференции по безопасности в Мюнхене (Германия). Ролик опубликовал журналист Валерий Калныш, который…


Зеленский раскрыл детали разговора с Путиным. ВИДЕО

Президент Украины Владимир Зеленский прокомментировал телефонный разговор с президентом Российской Федерации Владимиром Путиным в кулуарах 56-й Мюнхенской конференции по вопросам безопасности. Телефонный разговор между лидерами…


Путин приказал увеличить производство танков

На совещании Минобороны с участием президента России Владимира Путина было принято решение начать массовое обновление танкового парка сухопутных войск. Программа производства новых и модернизации старых…


Россия и Турция на грани вооруженного конфликта

С начала февраля обстановка в сирийской провинции Идлиб продолжает накаляться. В понедельник в результате ударов армии Асада погибли турецкие военнослужащие. В Турции не только потребовали…


Be the first to comment on "Первый враг человека — недостаток движения"

Leave a comment