Первый враг человека — недостаток движения

Масштабное научное исследование, которое в течение двенадцати лет проводилось при участии свыше 300 тысяч мужчин и женщин, проживающих в разных европейских государствах, показало, что недостаток двигательной активности является намного более опасным для здоровья и жизни современного человека, нежели диагноз «ожирение». Об этом сообщает УКРОП со ссылкой на израильский портал lenta.co.

В статье, написанной по результатам проведенной работы и опубликованной в журнале «American Journal of Clinical Nutrition», говорится о том, что регулярный дефицит физических нагрузок может становиться причиной смерти в два раза чаще, нежели ожирение. При этом, хотя проблема и является очень распространенной и серьезной, преодолеть существующий дефицит двигательной активности помогут регулярные ежедневные пешеходные прогулки, продолжительностью всего в двадцать минут. Такой подход к повышению двигательной активности был признан полезным, независимо от возраста и веса участников исследования.

По мнению профессора Ульфа Экелунда (Ulf Ekelund), преодоление проблемы низкой двигательной активности могло бы ежегодно уменьшать количество смертей, регистрируемых на территории Европы, на 7,5% (около 676 тысяч).

Все новости Украины и мира читайте ЗДЕСЬ

 РЕКЛАМА

«загрузка…


Загрузка…


ОСТАННІ НОВИНИ



Байден должен помочь Зеленскому начать расследование против Коломойского

Администрация избранного президента США Джо Байдена должна сделать несколько шагов, чтобы помочь Украине возобновить расследование возможной коррупции бизнесменов Игоря Коломойского и Дмитрия Фирташа. Одним из…




У Лукашенко пообещали «навести порядок» в Минске и попугали Украиной и Польшей

Самопровозглашенный президент Беларуси Александр Лукашенко приказал «навести порядок» в Минске и это будет сделано. Об этом заявил инспектор по белорусской столице Александр Барсуков в интервью телеканалу СТВ. Чиновник, недавно занимавший…


Военные чиновники получили миллионы гривен при увольнении

При увольнении с должностей бывших военных должностных лиц во время президентства Владимира Зеленского последние получали от 900 до 2,3 млн гривен, сообщает Bihus.info. Так, сообщают журналисты, экс-глава управления…


Богдан о «пользе» Медведчука для Украины: «Он может убедить Путина сделать шаг назад»

Бывший глава Офиса президента Андрей Богдан считает, что многолетние дружеские отношения Виктора Медведчука и Владимира Путина могли бы помочь Украине. Экс-глава Офиса президента Украины Андрей…


Жириновский: Войска России войдут в Киев, Сумы, Харьков и Чернигов

Одиозный российский политик, украинофоб Владимир Жириновский в очередной раз разразился громким заявлением относительно того, что Россия захватит очередные города украинского государства. В частности, по его…


“Слуга народу” пропонує запровадити локдаун у найближчі тижні, щоб до Нового року послабити карантин

“Слуга народу” пропонує запровадити локдаун у найближчі тижні, щоб до Нового року послабити карантин. Локдаун в Україні потрібно запроваджувати в найближчі тижні, щоб до новорічних…




«Жить под стеклянными куполами на Марсе колонистам придется до тех пор, пока не будут созданы климатические условия»

Жить под стеклянными куполами колонистам придется до тех пор, пока не завершится процесс терраформирования, который, признает глава SpaceX, будет долгим — насладиться результатами смогут только следующие поколения. Впрочем,…



Кабмин шокировал планами на три года

Правительство утвердило перечень проектов приоритетного финансирования на ближайшие три года — от создания ракетных двигателей до обустройства аттракционов на пляжах. Денис Шмыгаль проводит заседание Кабмина,…


Be the first to comment on "Первый враг человека — недостаток движения"

Leave a comment