Медики: Вредная еда опаснее, чем курение

Вкусное, но при этом нездоровое питание уносит больше человеческих жизней по всему миру, чем курение табака. К подобному выводу пришли специалисты из Института показателей и оценки здоровья в Сиэтле, передает УКРОП.

По данным американских ученых, вредная еда стала причиной почти каждой пятой смерти в мире (22%). В частности, в 2017 году из-за нее скончались 10,9 млн. человек. Для сравнения, проблемы с давлением стали причиной гибели 10,4 млн., курение — 8 млн. Главная проблема состоит не в том, что именно человек ест (сахар и трансжиры), а в том, что он не ест (овощи и фрукты). Исследователи подчеркивают, что именно неполучение витаминов и минералов, которые содержатся в овощах и фруктах, и становится основной проблемой.

Среди ключевых факторов также отмечается употребление слишком высокого объема красного и переработанного мяса, соли, а также сладких напитков. При этом в противовес авторы выделяют игнорирование людьми семян и орехов, омега-3 жирных кислот из морепродуктов, а также клетчатки и молока, которые могли бы защитить их от преждевременной смерти.

ЧИТАЙТЕ: У Дніпрі за матеріалами СБУ засуджено двох посадовців Нацполіції

По словам ученых, ни одна страна в современном мире не питается правильно. Даже лидеры в данном вопросе — средиземноморские государства, чьи жители едят много фруктов, овощей, бобовых и орехов. Хотя именно в этом регионе зафиксирован наиболее низкий уровень смертности от неправильного питания.




Например, в Израиле показатель смертности составил 89 на 100 тыс. человек. На второй позиции оказались Франция, Испания и Япония. Великобритания и ее 127 смертельных случаев — на 23-м месте, США — на 43-м со 171 случаем на 100 тыс. человек. Замыкает перечень Узбекистан. Там было зафиксировано 892 смертельных случая на 100 тыс. населения.

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
ЧИТАЙТЕ
Аналітика, експерти
literally

У Си Цзиньпина возникли вопросы к Путину из-за войны в Украине

У руководства Китая возникли «вопросы» к президенту России Владимиру Путину, который бросил армию на покорение Украины и увяз в войне, продолжающейся седьмой месяц. О «вопросах»

Далі

Вихід на кордони «до 24 лютого» може бути невдалою ідеєю для України — пояснення експерта

Американський ленд-ліз, що запрацює вже восени, може суттєво змінити ситуацію на полі бою Західні експерти та політики неодноразово казали, що за кілька місяців Україна зможе

Далі
Важливо
literally

Путін поскаржився індійському прем’єру на бажання України перемогти воєнним шляхом

Президент Росії Володимир Путін зустрівся з прем’єром Індії Нарендрою Моді та пообіцяв йому, що нібито «зробить усе, щоб швидше припинилася війна». Також він поскаржився, що Україна хоче перемогти воєнним шляхом. Я

Далі

Міноборони відреагувало на заяви москви про обстріл Донецька та 13 загиблих

Заяву так званої влади окупованого росією Донецька про Куйбишевського району та нібито загибель 13 цивільних прокоментували в українському Міноборони. Країна-агресор діє за вже звичною для

Далі

Между шойгу и экс-охранником путина разгорелась «война» за статус фаворита

Между министром обороны России Сергеем Шойгу и директором Росгвардии Виктором Золотовым разгорелась «настоящая война». Об этом заявили в Центре противодействия дезинформации при Совете нацбезопасности и

Далі

В России решили перейти к жестким протестам против мобилизации

Российское движение «Весна» призвало граждан страны продолжить протесты против объявленной режимом мобилизации, которую уже окончательно переименовали в «могилизацию». Следующий раунд выступлений назначен на 17:00 24

Далі
Важливо
literally

США останні кілька місяців допомагали Україні готуватися до контрнаступу на півдні — CNN

США протягом останніх кількох місяців допомагали Збройним силам України готуватися до контрнаступу на півдні країни, виконуючи конкретні запити Києва на постачання зброї. Про це повідомив

Далі

Вагнерівці влаштували бунт у Херсоні: придушити його намагались кадирівці

Росіяни на тимчасово окупованих територіях не можуть ніяк поділити сфери впливу. Тож не дивно, що між ними можуть виникати конфлікти. Як-от між вагнерівцями та кадирівцями

Далі

В Купянск зашел спецназ СБУ

В Купянск зашел спецназ СБУ. Фото на своей странице в Facebook опубликовал спикер СБУ в Харьковской области Владислав Абдула. «Спецназ ЦСО «А» СБУ в Купянске, который был

Далі