Медики назвали самый лучший завтрак для диабетиков

По словам ученых, низкоуглеводный завтрак с большим содержанием жиров помогает больным диабетом второго типа легче контролировать уровень глюкозы на протяжении дня, пишет УКРОП со ссылкой на islam-today.

К подобному выводу пришли исследователи из Университета Британской Колумбии в Канаде.

Специалисты провели 2-дневный опыт с участием добровольцев. Например, в первый день испытуемых на завтрак кормили омлетом, во второй — овсянкой с фруктами. Затем на протяжении первого и второго дня все приемы пищи были одинаковыми. Каждые 5 минут приборы, закрепленные на теле добровольцев, фиксировали уровень сахара в крови.

Было установлено, что омлет, будучи жирным и низкоуглеводным завтраком, позволил испытуемым избежать выброса сахара, который у людей с диабетом второго типа происходит сразу после еды. Соответствующий эффект, по словам медиков, сохранялся весь день, чего они не ожидали.

ЧИТАЙТЕ: В случае победы Зеленского полномасштабное вторжение России неизбежно




«Мы предполагали, что завтрак, состоящий из углеводов максимум на 10%, позволит предотвратить этот скачок, — заявил один из авторов исследования Джонатан Литтл. — Однако общий эффект контроля и стабильности уровня глюкозы для нас стал неожиданностью». По словам ученого, завтрак из богатых жирами и низкоуглеводных продуктов может стать простым способом не допустить скачков сахара, опасных для глаз, почек и сосудов.

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
ЧИТАЙТЕ

Мелітопольські колаборанти вирізають кущі та дерева поблизу своїх будинків, бо бояться партизанів

На тлі наступу ЗСУ на Харківщині колаборанти в окупованому Мелітополі почуваються дедалі неспокійніше. Про це повідомив міський голова Мелітополя Іван Федоров, передає Укрінформ. За його

Далі
Важливо
literally

Третій день наступу на Херсон. Ситуація складна, йдуть активні бойові дії

31 серпня, на третій день наступу Збройних Сил України у Херсонській області продовжуються активні бої, ситуація складна. Про це повідомив голова Херсонської ОВ Ярослав Янушевич.

Далі

Бунты в армии РФ: военные части массово отменяют отправку подразделений в Украину

Количество отказников резко возросло после поражения в Харьковской области. На фоне масштабного поражения российских войск в Харьковской области в частях и соединениях, находящихся на территории

Далі

Между шойгу и экс-охранником путина разгорелась «война» за статус фаворита

Между министром обороны России Сергеем Шойгу и директором Росгвардии Виктором Золотовым разгорелась «настоящая война». Об этом заявили в Центре противодействия дезинформации при Совете нацбезопасности и

Далі
Важливо
literally

Контрнаступ ЗСУ: трупи російських солдатів вивозили у переповнених вантажівках

Противник намагається приховати масові втрати після вогневого ураження, завданого Силами оборони по місцях зосередження російських військ. В результаті ефективних високоточних ударів в районах населених пунктів

Далі
Важливо
literally

США останні кілька місяців допомагали Україні готуватися до контрнаступу на півдні — CNN

США протягом останніх кількох місяців допомагали Збройним силам України готуватися до контрнаступу на півдні країни, виконуючи конкретні запити Києва на постачання зброї. Про це повідомив

Далі

В Купянск зашел спецназ СБУ

В Купянск зашел спецназ СБУ. Фото на своей странице в Facebook опубликовал спикер СБУ в Харьковской области Владислав Абдула. «Спецназ ЦСО «А» СБУ в Купянске, который был

Далі

В Крыму готовят большую мобилизацию: планируют закрыть выезд

Российские власти готовятся к обороне Крыма и всеобщей мобилизации. Оккупационные власти направляют предприятиям предупреждения о том, что выезд с полуострова будет закрыт для всех военнообязанных.

Далі
Аналітика, експерти
literally

Зачем Патрушев отправился в Китай

Патрушев передал обещания от сына и собственные гарантии того, что российское руководство во главе с Дмитрием будет верным союзником Китая, а все договоренности будут безусловно

Далі