Чудо-продукт гранат: Фрукт для здоровья и благополучия

Гранат (или «нар» по-турецки) — один из важных видов фруктов средиземноморских стран и один из старейших известных видов фруктов. Его история размножения восходит к 3000 г. до н.э., они происходят из Персии (Иран).

Эти привлекательные фрукты с ярко-красным внешним видом и формой луковицы известны как суперпродукты. Они богаты антиоксидантами и обладают множеством лечебных свойств. Гранаты на протяжении всей истории употребляли в пищу для улучшения здоровья и благополучия, а в Турции их так любят, что вокруг них существует множество верований.

В Турции и во многих странах Шелкового пути скромный гранат рассматривается не только как фрукт — он считается символом плодородия, изобилия, процветания и здоровья. Гранаты разбивают об пол или сок раздают гостям на свадьбах, чтобы пожелать молодоженам удачи. Плоды бросают на порог дома 31 декабря, чтобы встретить Новый год, а свежий гранатовый сок часто пьют после заключения новой деловой сделки, при рождении ребенка или просто для того, чтобы символизировать новые начинания. Совершите поездку по Гранд базару Стамбула, и трудно пропустить керамические гранаты и керамику или безделушки с гранатовым орнаментом — вы даже можете купить золотые и серебряные украшения в форме этого популярного фрукта.

Гранаты известны своей пользой для здоровья. Ярко-красные ягодицы наполнены клетчаткой и питательными веществами и являются отличным источником витаминов С и К, железом и калием. Но основная польза для здоровья от употребления гранатов заключается в содержащихся в них полифенолах — мощных антиоксидантах, которые могут помочь при артрите и удерживать плохой холестерин ЛПНП под контролем, помогают пищеварению и помогают бороться с сердечными заболеваниями и раком. Гранаты обладают мощным эффектом — даже считается, что ежедневный стакан гранатового сока может продлить вашу жизнь и сохранить молодость.

Съедобны только центральные семена, или «семечки», и избавляться от них очень сложно. Вы часто будете видеть, как турки сидят с зубочисткой, очищают семена и грызут фрукты на своих балконах и террасах. Это работает, но требует очень много времени. Настоящие эксперты знают, что лучший способ освободить кожуру — это разрезать фрукт пополам и хлопнуть твердой кожурой вниз по большой миске — гораздо проще и эффективнее.

Люди потребляют гранат более свежим. Кроме того, при производстве лекарственных средств и красителей гранатовая патока и гранатовый кислый, сок и консервы, уксус, лимонная кислота, корма для животных, производство растительного масла из его семян могут оцениваться в различных отраслях промышленности, а также рассматриваться как освежающая добавка в различных напитках.

Многие дома в Турции выращивают гранатовые кусты в садах, турки полагают, что урожай принесет удачу в их семейный дом. Гранаты также входят во многие турецкие блюда. Ядра часто встречаются в салатах, а сладкая и популярная гранатовая патока (сироп) широко используется поварами для маринования мяса или добавления в соусы.

Польза граната для здоровья
Гранат — это фрукт, богатый витамином С, железом и калием. Его плоды классифицируются на три группы, как сладкий, майо, кислый…
Читайте далее на http://alanya.one
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
ЧИТАЙТЕ

Велика Британія, Україна, Польща, Естонія, Латвія, Литва та можливо Туреччина - Джонсон запропонував новий альянс

Велика Британія, Україна, Польща, Естонія, Латвія, Литва та можливо Туреччина - Джонсон запропонував новий альянс

Новий міжнародний альянс має спільно протистояти Росії. «Лондонський прем’єр пропонує нову систему політичних, економічних та військових альянсу – альтернативу Європейському Союзу – яка збере країни, об’єднані недовірою до Брюсселя, а…

Медведєв назвав пропозиції Італії про Крим приводом до повноцінної війни

Медведєв назвав пропозиції Італії про Крим приводом до повноцінної війни

Пропозиція (Італії) про автономний статус Криму у складі України — це «хамство», яке може бути розцінене як привід для розв’язання повноцінної війни.Так прокоментував план італійського уряду щодо врегулювання російської агресії…

Зустріч із Путіним можлива, якщо там буде розглянуто питання припинення війни – Зеленський

Зустріч із Путіним можлива, якщо там буде розглянуто питання припинення війни – Зеленський

Президент України Володимир Зеленський заявив, що зустріч із президентом РФ Володимиром Путіним можлива лише, якщо на її порядку буде питання припинення війни. «У них така структура прийняття рішень, що без…

Во Франции заявили, что их цель – освободить Украину от российских войск

Франция считает российского диктатора Владимира Путина разжигателем войны в Украине. Она намерена сделать все, чтобы не допустить побед РФ и освободить нашу страну от российских войск. Об этом в эфире…

Мечта путина сбывается – он ввергнул россию в 100% «совок» с технологическим отставанием, нищетой, пионерами и прочими октябрятами

Российский диктатор владимир путин, как известно, тщательно скрывает как свои амурные победы (или поражения), так и их результаты – существование его собственных «ячеек общества», т.е. семей. Он старательно поддерживает образ…

Гиркин назвал дату, когда наступление оккупантов в Украине остановится

Бывший главарь боевиков так называемой «ДНР» Игорь Гиркин (Стрелков) в очередной раз обрушился с критикой на высшее военное руководство России относительно того, как развивается вторжение армии РФ в Украину. Досталось…

Сенат США проголосував за виділення Україні $40 млрд допомоги

Сенат США проголосував за виділення Україні $40 млрд допомоги

Сенат США проголосував за виділення Україні $40 млрд допомоги. Більша частина цих коштів піде на закупівлю та поставки озброєнь. За відповідне рішення проголосували 86 сенаторів. Проти були 11 сенаторів. Документ…

НАТО: росія не відмовилася від своїх стратегічних цілей

НАТО: росія не відмовилася від своїх стратегічних цілей

Генеральний секретар НАТО Єнс Столтенберг прокоментував плани Кремля в Україні та згадав про допомогу союзників. Про це пише УНІАН із посиланням на прес-службу НАТО. «Ми не вважаємо, що Росія відмовилася…

Китай получает все больше рычагов воздействия на россию

Китай получает все больше рычагов воздействия на россию

Китай рассматривает агрессивную войну россии против Украины через призму соперничества великих держав: между ним и США. Одержимость Пекина США объясняет не только его позицию в отношении войны в Украине, но…

В росії вважають реальною загрозу своєї  капітуляції

В росії вважають реальною загрозу своєї  капітуляції

Заяви російських дипломатів свідчать про те, що в рф вважають реальною загрозу своєї  капітуляції. Про це написав у своєму twitter бригадний генерал Бен Ходжес. Американський військовий, що був командувачем об’єднаного командування НАТО…

ЭКCПЕРТЫ