25 правил счастливых людей

Автор книги «Лучше, чем раньше: как подчинить себе привычки повседневной жизни» (Better Than Before: Mastering the Habits of Our Everyday Lives) Гретхен Рубин делится остроумием, муд­ростью и знаниями. Что нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливым, даже когда сгу­щаются тучи, рассказывает УКРОП со ссылкой на vs-t.ru.

25 правил счастливых людей

25 правил счастливых людей

2. Большинство решений не требует вдумчивого размышления.

3. Один из худших способов потратить время — сделать хорошо что-то, что вообще не нужно было делать. Например, вы убили весь день на раскладывание бумаг по папкам, а на самом деле их давно пора было выбросить.

25 правил счастливых людей

5. Вы можете выбирать, что делать, но не можете выбирать, что хотите делать.

6. Уделите особое внимание тому, что пытаетесь удержать в тайне. Желание скрыть что-то от семьи или коллег — будь это то, что происходит на вашем мониторе или на что вы тратите деньги, — показывает, что ваши действия в каком-то смысле не соответствуют вашим ценностям.

7. Боль легче предотвратить, чем снять. В прямом и переносном смысле.

8. Пусть где-нибудь у вас будет пустая полка, а где-нибудь — ящик, забитый хламом.

25 правил счастливых людей

10. Часто лучшие воспоминания — это воспоминания о чем-то, что пошло не так. Подумайте о походах, в которые ходили, щенке, которого когда-то завели, семейных поездках на автомобиле — что вы помните лучше всего?

11. Работа — одна из опаснейших форм прокрастинации. Если вам нужно заканчивать годовой отчет, то навести порядок на рабочем столе, разобрать почту или провести «исследование» — просто способ отвлечься.

12. В каждой комнате должно быть что-нибудь фиолетовое. Яркое пятно всегда уместно.

13. Всегда можно найти время на то, чтобы насладиться прекрасным ароматом, будь то свежевыстиранное полотенце из сушилки или что-то новенькое из магазина инструментов.

14. Давай уже, поменяй эту перегоревшую лампочку.

25 правил счастливых людей

16. Чтобы получать энергию, не бойтесь ее расходовать. Если верить исследованиям, наше самочувствие зависит от образа действий. Если вы будете действовать как энергичный человек — стоять, вместо того чтобы сидеть, быстрее ходить, подниматься по лестницам — вы подарите себе запас энергии.

17. Когда ученик готов, приходит учитель (дзенская пословица).

18. Никто еще ни разу не жалел о том, что запасся туалетной бумагой.

25 правил счастливых людей

20. Подставьте нужное: «_____ — хороший слуга, но плохой хозяин». Амбиции. Технологии. Кофеин. Продуктивность. Каков ваш ответ?

21. Важно отличать бесполезные вещи от вещей, которыми не пользуются. Может, часы, которые вы унаследовали от дедушки, не покажут, который час, но они имеют для вас особую ценность.

22. Внесите в свой график время, свободное от графика.

25 правил счастливых людей

24. Один из лучших способов стать счастливым — делать счастливыми других людей.

25. Один из лучших способов делать счастливыми других — стать счастливым самому.

ЧИТАЙТЕ: Самые странные законы США

 РЕКЛАМА



Загрузка…


«загрузка…

ОСТАННІ НОВИНИ

«Если не поймет, то будут серьезные проблемы»: Портников заявил, что Соединенные Штаты уже открыто предупредили Зеленского

Виталий Портников отметил в статье, опубликованной на сайте «Эспрессо», что американские дипломаты сперва пытались объяснить своим украинским коллегам, к каким катастрофическим последствиям может привести вмешательство…


«Русские идут»: В «ЛДНР» выступили с новыми угрозами в адрес Украины

Представитель руководителя самопровозглашенной «Луганской народной республики» Родион Мирошник в интервью «КП» заявил, что с начала мая месяца 2020 года на территории Донбасса в результате обострения…




Путин провалился в прошлое

Лето в России обещает выдаться богатым на политический пиар и исторические реминисценции. Парад, посвященный 75-й годовщине победы над нацистской Германией, пройдет 24 июня. Так решил…




В России целую деревню сдуло ветром. ФОТО

В среду, 27 мая, прокурор Мариинска Алексей Салашин встретился с жителями Константиновки на Кузбассе, которая больше всего пострадала от урагана. Он рассказал сельчанам, куда они…


Корнилов угрожает новой войной на Донбассе: «Украина навсегда потеряла Донецк, границы придется двигать»

Бывший донецкий журналист Владимир Корнилов заявил о невозможности «возвращения» оккупированных территорий Донбасса под контроль Украины. 26 мая в ток-шоу «Вечер с Владимиром Соловьевым» политолог и…





“Відкачували за лаштунками”: Москаль пояснив, що призвело до погіршення здоров’я в прямому ефірі

Колишньому главі Закарпатської ОДА та ексголові Луганської обласної військово-цивільної адміністрації Геннадію Москалю стало зле під час ефіру на телеканалі Newsone 27 травня через тиск, який…


Москва пригрозила Киеву «непоправимыми последствиями» из-за «Минска»

Представитель России в Трехсторонней контактной группе по Донбассу Борис Грызлов пригрозил «непоправимыми последствиями» Украине, если она попытается изменить минские договоренности. Об этом он заявил журналистам…


«Танки «ДНР» идут в бой»: Боевики Донецка готовы завоевывать украинские земли, но вряд ли у них что-то получится

Представители самопровозглашенной, не признанной мировым сообществом «Донецкой народной республики» провели демонстративные танковые маневры, а также показали, как российская техника открывает огонь по целям в полевых…


Be the first to comment on "25 правил счастливых людей"

Leave a comment