Супрун розповіла українкам як варити бульйон … «з сокири»

Виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розповіла збіднілим українцям як правильно варити бульйон з нічого, вона розповіла чи потрібно їсти щодня суп, і чи приносить це користь.

Такий пост вона опублікувала на своїй сторінці в Facebook, повідомляє УКРОП із посиланням на СобКор.нет.

За її словами, наукових підтверджень про користь супу — немає, а відповідно їсти чи не їсти суп на «перше» щодня — як кому подобається.

ЧИТАЙТЕ: «Такого даже в 2014 году не было», — «ЛНР» отключат от света и связи, не будет воды, перестанет работать транспорт

«Втім, їсти чи не їсти суп — більше питання смаку, ніж здоров’я. Навіть якщо ви зовсім відмовитеся від супу, це не буде мати шкідливих наслідків. Адже в країнах, де майже не їдять рідкі страви — показник гастроентерологічних захворювань не має суттєвих відмінностей від нашого», — зазначає Супрун.

Крім того, вона пояснила чому час від часу є суп необхідно. І ось ці причини:

забезпечення потреб у вживанні овочів;
ідеальний варіант збереження поживних речовин;
суп або борщ — це рідина, а рідка їжа краще перетравлюється.

Також в.о. міністра повідомила, що корисним може бути тільки правильно приготований суп.

«Щоб отримувати максимальну користь, потрібно і правильно готувати ці страви. В ідеалі, суп повинен бути не дуже жирний, і готувати його слід без смаження овочів. Замість борошняної заправки крем-супів краще використовувати сочевицю, що додасть корисного білка в блюдо і клітковини. за варінні м’ясних бульйонів варто також дотримуватися певних правил. Краще зливати перші кілька бульйонів після варіння м’яса», — порадила Супрун.

Вона зазначила, що суп не ліки, а проста і зручна їжа. І просить батьків не змушувати дітей їсти суп щодня, а дітей — звернути увагу на переваги рідкої їжі.

Супрун розповіла українкам як правильно варити бульйон

 РЕКЛАМА



Загрузка…


«загрузка…

ОСТАННІ НОВИНИ


Японский океанариум вывесил сложную схему взаимоотношений пингвинов ФОТО

В японском океанариуме разместили сложную схему романтических отношений между пингвинами, которые в нем обитают. Снимок этой схемы разместил пользователь Twitter. Похоже, мы все недооценивали пингвинов:…




В США заявили о бежавших на Запад ученых из лаборатории Уханя

Ученые лаборатории Уханя сдались Западу и поделились информацией о происхождении коронавируса, благодаря чему спецслужбы выстраивают обвинение против Китая. Об этом рассказал бывший советник президента США…





Нацкорпус совершил новое нападение на сторонников Шария

Полиция Харькова продолжает демонстративно беречь злоумышленников от ответственности, передает «Пресса Украины». Блогер Анатолий Шарий рассказал об очередном нападении на его сторонников в Харькове. На этот…



В Пенсионном фонде рассказали почему часть украинцев осталась без повышенных пенсий

Пенсионерам, которые начали получать выплаты в 2018 году, Пенсионный фонд Украины не провел «осовременивание» пенсий, поскольку тогда они получили бы маленькие выплаты. Это связано с…


Обострение на Донбассе: Боевики обстреляли жилые дома, много раненых

За прошедшие сутки, 12 июля, пророссийские боевики 16 раз нарушили режим прекращения огня, ранены шестеро украинских военнослужащих. Против украинских военных было применено вооружение, запрещенное минскими…



Все на баррикады. Путину будет не до Украины. В России грядет бунт — бессмысленный и беспощадный

15 июля в России пройдут митинги против поправок в Конституцию РФ. В Москве их анонсировали организаторы кампании «НЕТ!», в Санкт-Петербурге – Либертарианская партия России, организация «Открытая…