Найдены люди с самыми здоровыми сердцами в мире

Сердца и сосуды представителей народности цимане, живущих в лесах Боливии, парадоксально здоровые за счет особой диеты и активного образа жизни, выяснили исследователи из Университета Нью-Мексико, пишет УКРОП.

Все мы стремимся сохранить здоровье и прожить как можно дольше. Секреты здоровья народа цимане из Боливии, обладающего самыми крепкими сердцами, могут подсказать способ долголетия. Самое удивительное, что цимане соблюдают диету с большим количеством углеводов.

В западных диетах углеводов почти не найти. Наоборот, медики чаще говорят об опасности углеводов. Однако для людей цимане углеводы оказались более чем полезными. Исследование, которое проводилось в 2014–2015 годах, проводило диагностику коронарного кальциноза у 705 представителей цимане. Этот тест определяет вероятность сердечного приступа, которая оценивается по шкале от 100 до 400 баллов.

ЧИТАЙТЕ: В оккупированном Крыму автомобиль наехал на работавшего в люке 77-летнего водопроводчика

Результаты показали, что 85% участников исследования вообще не имели риска возникновения ишемической болезни сердца. Еще 13% имели вероятность от 1 до 100 баллов. У лиц старше 75 лет риск был эквивалентен 100 баллам и только у четырех участников исследования он был повышен до 200. Эти показатели в пять раз ниже, чем у представителей населения промышленно развитых регионов, передает My Modern Met.

Почему у цимане такие крепкие сердца? Конечно, они соблюдают знакомые всем рекомендации: цимане не употребляют алкоголь и табак. Они чрезвычайно активны и проходят до 17 000 шагов в день, рыбачат, охотятся и постоянно двигаются. Однако самое главное — их диета с высоким содержанием углеводов (до 72%). Для сравнения, европеец или американец потребляет максимум 52% углеводов. Кроме того, в диете цимане меньше насыщенных жиров, 14% против 34%.

Анализируя результаты исследования, ученые отметили роль активного образа жизни племени и задумались о серьезном изменении подхода к физическим упражнениям, которым европейское общество предпочитает уделять всего два дня в неделю.

ПАРТНЕРЫ


Загрузка…


«загрузка…


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Дмитрий Корнейчук: Кремль жестко подставил Зеленского с «формулой Штайнмайера»

Кремль откровенно подставил Владимира Зеленского с «формулой Штайнмайера», заставив его подписаться под соглашениями. На самом деле все можно было бы сделать намного хитрее, не требовать…


Ученые обнаружили следы бульдозера, оставленные до нашей эры

Группа специалистов в которую вошли эксперты из Оксфордского университета, Норвежского института исследований воздуха и Копенгагенского университета, сделали несколько удивительных открытий, сообщает Don’t Panic. Так, в…



К какой войне готовится Путин?

Владимир Путин внёс на рассмотрение в Госдуму законопроект о выходе России из международного договора, по которому ранее СССР признавал компетенции комиссии по расследованию нарушений прав…


Трамп подарил Путину пиррову победу 

Последние новости с турецко-сирийско-курдского фронта делают сложную ситуацию еще более запутанной. Выясняется, что роль России в этом конфликте оказалась гораздо более значительной. Первое — сам…


«По просьбам трудящихся»: Междусобойчики Минска с Москвой загнали Лукашенко в подводную лодку

Минск может отказаться от Союзного государства с Россией. Такой месседж можно при желании прочесть в большом интервью министра иностранных дел Беларуси Владимира Макея пяти независимым…


Импортозамещение? Россия не скачет и не бежит вперед, а ползет на верблюде

Генеральный директор Объединенной судостроительной корпорации (ОСК) Алексей Рахманов сетует, что программа локализации производства двигателей для судостроения в России фактически «топчется на месте», хотя по данному…


Трамп оконфузился на весь мир. ВИДЕО

Президент США Дональд Трамп заявил, что связи Италии и США «насчитывают тысячи лет со времен Древнего Рима». Об этом он сказал в ходе встречи с итальянским премьер-министром Серджо Маттареллой 16 октября. ЧИТАЙТЕ:…


Миллер давит на Украину

Председатель правления «Газпрома» Алексей Миллер не исключает, что цена газа для конечных потребителей в Украине при прямых поставках может составлять до 20% минус по отношению…


Вакарчук всех опять запутал

Популярный украинский ведущий Сергей Притула состоит в политической силе партии «Голос». Он проявляет интерес к будущим выборам и даже может претендовать на пост мэра Киева….


Путин загнал Зеленского в ловушку

Выплата пенсий жителям ОРДЛО украинской властью – это ловушка Кремля. Так считает блогер и журналист Павло Правый, о чем и высказался на своей страничке в…



100 мажорів залишилися без грошей: Чому «Слуги» посварилися з Гончаруком

На закритому засіданні фракції “Слуга народу” зранку 18 жовтня відбувалися сварки між депутатами та прем’єр-міністром Олексієм  Гончаруком. Загалом на засіданні фракції обговорювали два питання: законопроект…


Суд по делу Пашинского. ОНЛАЙН

В Печерском районом суде Киева проходит рассмотрение апелляции на решение об аресте бывшего народного депутата Сергея Пашинского. Суд должен сегодня решить, можно ли выпустить Пашинского…


Кононенко рассказал о своем побеге из Украины

Украинский политик, бывший народный депутат от партии Петра Порошенко «БПП» и предприниматель Игорь Кононенко прокомментировал информацию по поводу своего задержания. Соответствующее сообщение он разместил на…