Как сделать зубы здоровыми в домашних условиях

Поддерживать зубы здоровыми можно и дома. Для этого достаточно есть твёрдую пищу (овощи и фрукты), регулярно жевать резинку без сахара и чистить по возможности зубы после каждого приема пищи. Если придерживаться этих советов, кариеса 100% не будет.

Поскольку кариес часто связан с недостатком кальция в организме, надо пить больше йогуртов, только домашних, приготовленных самостоятельно. Здоровое питание – залог отсутствия проблем с зубами. Вам надо отказаться от сахара и сладостей. Также стоит исключить или ограничить такие вредные продукты, как изюм, бананы, чипсы, шоколад и т.п. Они прилипают к зубам, вызывая кариес.

ЧИТАЙТЕ: О чем Зеленский прошушукался с Луценко целых два часа  

Помочь вылечить зубы могут травы и некоторые продукты, представленные ниже.

• Настойка из шалфея. Столовую ложку травы залейте 200 мл кипятка. Полощите рот после каждого приема пищи.

• Прополис – натуральный антисептик. Подавите прополис, замотайте в бинт и приложите к ране. Таким образом можно замедлить процесс разрушения зубов.




• Заварите чай с китайским лимонником. Когда сделаете очередной глоток, подержите чай в ротовой полости. Таким образом вы будете полоскать рот, удаляя вредные элементы, провоцирующие развитие кариеса.

ИСТОЧНИК

НОВИНИ ТА РЕКЛАМА ПАРТНЕРІВ

Загрузка…


«загрузка…


ОСТАННІ НОВИНИ


Претендент на пост главы СБУ отличился «героической» парковкой в Киеве

Андрей Кмита, которому пророчат место первого заместителя руководителя СБУ, оскандалился парковкой своего авто с нарушением правил дорожного движения в Киеве. Соответствующие фото и видео опубликованы…



Ляшко жестко потроллил Мосийчука. ВИДЕО

Накануне один из самых узнаваемых депутатов РПЛ сделал заявление о выходе из партии, сообщив о «разногласиях» в команде и «идеологических причинах». Решение о выходе из…


Зеленский впервые выгулял супругу в роли первой леди Украины. ФОТО

Зеленский посетил открытие лагеря Международной антинаркотической ассоциации. ФОТО из сайта Корреспондент Президент Владимир Зеленский впервые принял участие в мероприятии вместе с первой леди Украины Еленой….


Зеленский поцеловал Кошевого. ВИДЕО

Президент Украины 25 мая пришел на съемку программы «Лига смеха», которая проходила в сточном Октябрьском дворце. Об этом пишут в соцсетях зрители концерта. На одном…




Объем магматической камеры Йеллоустоуна больше в 2,5 раза, чем предполагалось ранее, а это — страшные последствия

Новое исследование ученых показало, что камера одного из самых опасных вулканов мира – Йеллоустоуна – больше в 2,5 раза, чем считалось ранее. Из этого следует,…




Кремль придумал условия для изоляции рунета

Министерство коммуникаций и связи России подготовило проект постановления, в котором описано, как и при каких обстоятельствах возможно обеспечение автономной работы российского интернета. В нём перечислено…



США в ожидании страшной катастрофы

  Сан-Андреас считается самым страшным разломом во всем мире. Он является часть так называемого Огненного кольца, пишет УКРОП со ссылкой на Новости Планеты. Ученые, работающие…