3 продукта, которые помогут вывести лишнюю жидкость из организма

Ни для кого не секрет, что лишняя жидкость в организме способствует лишнему весу, пишет УКРОП со ссылкой на beauty.ua.

Вывести из организма воду не так и просто, но вполне возможно, если добавить в рацион эти три продукта.

Почему отекает тело?

  • Первой причиной, почему регулярно отекают ноги и лицо — является нарушение работы почек. Из-за этого в организм задерживается еда и соль. Тут вам не помогут никакие специальные продукты, следует обратиться за помощью к специалистам.
  • Гормональные нарушения также часто служат причиной отечности. Например, щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов и в крови вырабатываются особые вещества, которы задерживают соль и воду. В этом случае вам стоит обратиться к эндокринологу.
  • Если отеки вас беспокоят уже длительно время, не следует заниматься самолечением, а обязательно обратитесь к специалисту.

ЧИТАЙТЕ: Пахнет »русским миром»: В сети едко высмеяли террористов »Л/ДНР»

Если же вы знает, что ваши отеки это небольшое количество застоянной жидкости, или же вы употребляете много соли и соленых блюд — обрати внимание на эти три продукта.

Гречневая каша

В идеале покупать именно зеленую, необработанную гречку. Хоть такая и варится в разы дольше, ее пищевая ценность значительно выше, а соответственно и эффективность. Эта крупа помогает выводить из организма шлаки и токсины, а также налаживает работу желудка и всего ЖКТ, поэтому людям страдающими подобными заболеваниями, будет полезно знать об этих свойствах. Кстати, лучше всего гречку не варить, а заливать кипятком и составлять на ночь, таким образом сохраняя больше полезных веществ.

Петрушка

Петрушка не только помогает наладить обменные процессы в организме, но и помогает вывести лишнюю жидкость. А еще большим плюсом является то, что зелень не теряет своих полезных свойств даже при заморозке, термической обработке или длительном хранении. Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, следует добавить зелень в свой ежедневный рацион в салаты или же сделать особый настрой 200 граммов петрушки залить литром горячей воды и пить настой в течение дня.

Болгарский перец

В составе этого овоща много калия. Именно он помогает снимать отечность, быстро выводить лишнюю жидкость из организма и соль. Кстати именно соль — основная причина отеков. Также диетологи рекомендуют употреблять перец в запеченном виде. Именно после термической обработки он дает очищающий эффект.




НОВОСТИ И РЕКЛАМА ПАРТНЕРОВ


«агрузка…






ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Как люди представляли загробную жизнь

Люди с начала своего существования задумывались о том, куда они уходят после смерти, передает УКРОП. Идея конечности пути большинство не устраивает, поэтому во всех религиозных…


Если не будет насекомых

Что изменится, если на Земле не будет насекомых? Очень многое. Во-первых, наша планета станет значительно легче — суммарный вес одних только муравьев превышает вес всего…


«Любовь» по принуждению

Медведев сегодня в Бресте предложил более тесную интеграцию с Белоруссией «…с одновременным повышением взаимозависимости экономик и возможностью оказания помощи и поддержки в ходе союзного строительства,…








Кадыров честно сформулировал отношения с Россией

В частности, в большом интервью, которое глава Чеченской республики Рамзан Кадыров дал сотруднице телеканала «Россия 24», продемонстрирован принципиально иной взгляд на отношения с российским государством,…


Кулагин Алексей — ДОСЬЕ

Кулагин Алексей родился 7 апреля 1955 в городе Курахово Донецкой области. Родители-энергетики в 1956г. по распределению после окончания учебы были направлены работать в г.Счастье Луганской…




Срочная пресс-конференция Порошенко в центре Киева: ВИДЕО онлайн-трансляция

Сегодня в Киеве президент Петр Порошенко проведет экстренную пресс-конференцию, о чем сообщает его пресс-служба, передает УКРОП. СМИ проведут прямую видеотрансляцию мероприятия, которое начнется в 16:00…