Ученые открыли правило, которое разрешает диабетикам есть запрещенные продукты

Американские ученые заявили, что уровень сахара в крови зависит от того, в какой очередности употребляются продукты, передает УКРОП со ссылкой на СобКор.

Пациентам с диабетом 2-го типа можно есть даже углеводы, если предварительно они съедят белковое блюдо.

В эксперименте, состоявшем из двух этапов, участвовали американцы, которые страдали диабетом 2-го типа и ожирением.

ЧИТАЙТЕ: В Киеве на ходу загорелось авто. ФОТО. ВИДЕО

Во время каждого этапа им давали одни и те же блюда: куриное филе, броколли на пару, салат с помидорами на растительном масле, хлеб чиабатту и апельсиновый сок.

На 1-м этапе участники эксперимента съедали сначала продукты с высоким содержанием углеводов, а через 15-20 минут мясо, овощи и продукты, в которых есть жир.

На 2-м этапе испытуемые в первую очередь употребляли продукты с белком – мясо, овощи и продукты с жиром, а через 15-20 минут съедали блюда с углеводами.

После еды в течение 2 часов проводился контроль крови на содержание глюкозы.

Выяснилось, что когда участники сначала ели мясо, а уже потом продукты с углеводами, то через полчаса уровень сахара в крови у них был на 29 процентов меньше, чем на первом этапе.

На 2-м этапе через час уровень сахара был ниже на 37 процентов, а через 2 часа – на 17 процентов в сравнении с 1-м этапом.




НОВОСТИ И РЕКЛАМА ПАРТНЕРОВ


«агрузка…






ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ



«Лупили так, чтобы никого не оставить в живых»: Как «невидимая» армия России захватывала Моспино

Свидетельства о том, как войска РФ и донецкие колаборанты в 2014 году захватывали пригород Донецка, Моспино, наверняка будут использованы Гаагским Международным уголовным трибуналом во время…



В соцсетях рассказали, сколько нужно денег, чтобы прожить месяц в Луганске

Не менее 20 тыс. рублей в месяц должен зарабатывать совершеннолетний трудоспособный мужчина, живущий в оккупированном Луганске, чтобы обеспечить себе хотя бы относительно нормальное качество жизни….


Окружение ликвидированного Захарченко убежало из «ДНР»

Ближайшее окружение убитого бывшего главаря незаконного вооруженного формирования «ДНР» Александра Захарченко скрывается на территории Российской Федерации. Об этом в интервью сепаратистским СМИ рассказал бывший лидер…






Поклонская рассказала об «эсесовском» фото Порошенко: «Предал память ветеранов»

Депутат Госдумы Наталья Поклонская жёстко прокомментировала фотографию украинского президента Петра Порошенко. Петр Порошенко разместил на своей странице в Фейсбуке снимок, на котором он стоит рядом…


Порошенко вместе с женой фотографировался с чужими детьми в супермаркте. ФОТО и реакция Сети

В сети опубликовали фото президента Украины Петра Порошенко, сделанное в одном из киевских супермаркетов. Снимок разместил в Facebook украинский блогер Мирослав Олешко, который уже не…