Найдены люди с самыми здоровыми сердцами в мире

Сердца и сосуды представителей народности цимане, живущих в лесах Боливии, парадоксально здоровые за счет особой диеты и активного образа жизни, выяснили исследователи из Университета Нью-Мексико, пишет УКРОП.

Все мы стремимся сохранить здоровье и прожить как можно дольше. Секреты здоровья народа цимане из Боливии, обладающего самыми крепкими сердцами, могут подсказать способ долголетия. Самое удивительное, что цимане соблюдают диету с большим количеством углеводов.

В западных диетах углеводов почти не найти. Наоборот, медики чаще говорят об опасности углеводов. Однако для людей цимане углеводы оказались более чем полезными. Исследование, которое проводилось в 2014–2015 годах, проводило диагностику коронарного кальциноза у 705 представителей цимане. Этот тест определяет вероятность сердечного приступа, которая оценивается по шкале от 100 до 400 баллов.

ЧИТАЙТЕ: В оккупированном Крыму автомобиль наехал на работавшего в люке 77-летнего водопроводчика

Результаты показали, что 85% участников исследования вообще не имели риска возникновения ишемической болезни сердца. Еще 13% имели вероятность от 1 до 100 баллов. У лиц старше 75 лет риск был эквивалентен 100 баллам и только у четырех участников исследования он был повышен до 200. Эти показатели в пять раз ниже, чем у представителей населения промышленно развитых регионов, передает My Modern Met.

Почему у цимане такие крепкие сердца? Конечно, они соблюдают знакомые всем рекомендации: цимане не употребляют алкоголь и табак. Они чрезвычайно активны и проходят до 17 000 шагов в день, рыбачат, охотятся и постоянно двигаются. Однако самое главное — их диета с высоким содержанием углеводов (до 72%). Для сравнения, европеец или американец потребляет максимум 52% углеводов. Кроме того, в диете цимане меньше насыщенных жиров, 14% против 34%.

Анализируя результаты исследования, ученые отметили роль активного образа жизни племени и задумались о серьезном изменении подхода к физическим упражнениям, которым европейское общество предпочитает уделять всего два дня в неделю.

НОВИНИ ТА РЕКЛАМА ПАРТНЕРІВ

Загрузка…


«загрузка…


ОСТАННІ НОВИНИ

Зачем ВСУ захватывают «серую зону» на Донбассе

Военные эксперты дали свои оценки причинам и последствиям стремительного продвижения Вооруженных сил Украины в «серой зоне» на оккупированном Донбассе. Украинские военные вплотную придвинулись к линии…




Таинственное исчезновение человека на Львовщине

Правоохранители Львовщины расследуют обстоятельства убийства 57-летнего жителя города Ходоров. Тело которого с десятками ножевых ранений обнаружили на территории собственного двора. Как сообщила пресс-секретарь Нацполиции Львовской…


На российской границе столкнулись бомбардировщики США с российские истребители. ВИДЕО

В Интернете опубликованы кадры перехвата российскими истребителями «Су-27» стратегических бомбардировщиков американской армии вблизи границ РФ. Видео появилось в Сети накануне. Американские бомбардировщики направлялись к российской…




СРОЧНО. Арестован Мишель Платини

Во Франции из-за подозрений в коррупции арестовали экс-президента Союза европейских футбольных ассоциаций Мишеля Платини. Он был взят под стражу 18 июня, пишет The Independent. Известно, что подозрения связаны…



«Народный фронт» требует заседание СНБО. ВИДЕО

Фракция «Народный фронт» требует от президента Владимира Зеленского созвать заседание Совета национальной безопасности и обороны (СНБО) для рассмотрения вопроса информационной безопасности. Об этом во время…


Женщина упала с крыши троллейбуса

В Харькове водитель общественного транспорта упала с крыши троллейбуса. Об этом сообщает Центр экстренной медицинской помощи и медицины катастроф. Инцидент произошел сегодня, 17 июня, в…



Тарута публично назвал украинских добровольцев боевиками. ВИДЕО

Украинский нардеп, лидер партии «Основа» Сергей Тарута во время выступления в Мариуполе назвал украинских военных, защищающих Донбасс, боевиками. Вероятно, политик оговорился, перепутав слова «бойцы» и…


Опубликован список первой пятерки Партии Шария

В сети появился список первой пятерки предвыборного списка Партии Шария. Видеопрезентация опубликована в YouTube шеф-редактором сайта Sharij.net Ольгой Шарий. В список вошли: Анатолий Шарий. Видеоблогер, журналист;…


«Диплом имеет, но с образованием проблемы»: Геращенко набросилась на Гройсмана

Первый вице-спикер ВР считает, что начался кастинг на будущего премьер-министра. Заявление главы украинского Кабмина Владимира Гройсмана о том, что старые партии должны отойти в прошлое —…