Диетологи назвали продукты, которые излечат головную боль

Диетологи рассказали, какими продуктами можно излечить головную боль.

Они назвали природные анальгетики, которые могут не только существенно облегчить состояние, но и оказать профилактическую помощь, передает УКРОП со ссылкой на СобКор.

ЧИТАЙТЕ: Один пластический хирург на двоих: Любовницу Путина подняли на смех. ФОТО

Головная боль может возникнуть при нехватке воды, а потому следует пить не менее 2 литров ежедневно.

*Арбуз, огурцы, кабачки, перец и другие овощи и фрукты, содержащие много воды, помогут «напоить» организм.

*Калий, содержащийся в картофеле, поможет облегчить головную боль. Особенно полезен сваренный или запеченный в мундире.

*В тыквенных семечках содержится магний, входящий в состав многих обезболивающих препаратов. Кроме того, в них много цинка и фосфора, которые нормализуют деятельность головного мозга и органов зрения.

*Содержащиеся в жирной рыбе олмга-3 жирные кислоты уменьшат частоту и силу приступов постоянных головных болей.

*Если начала болеть голова, диетологи рекомендуют пожевать немного семян кунжута.

*Противовоспалительные и антигистаминные свойства имбиря помогут унять головную боль.

*Кофе или черный чай в умеренных дозах (не более 2-х небольших чашек в течение дня) может помочь при головной боли, особенно если та связана с колебаниями атмосферного давления.

НОВИНИ ТА РЕКЛАМА ПАРТНЕРІВ

Загрузка…


«загрузка…


ОСТАННІ НОВИНИ



У Зеленского есть только сутки — Тимошенко предупредила президента

Лидер партии «Батькивщина» Юлия Тимошенко считает, что решение Парламентской ассамблеи Совета Европы о снятии санкций с российской делегации фактически означает провал внешней дипломатии Украины и…


Слабое звено: Слуга разочарован

Во вторник, 25 июня, президент Украины Владимир Зеленский отреагировал на решение о возвращении РФ в ПАСЕ, но в сети возмущены, что это произошло лишь через…


«Зеленский, хватит шаурмы и шуток, пора работать»

В социальных сетях украинцы публично выказывают негодование и недовольство пассивным отношением лидера страны Владимира Зеленского во время фактически российского реванша в ПАСЕ. «Вот скажи. О чем…


Харьков забросало гривнами

Взрыв прогремел ночью в одном из магазинов на харьковском проспекте Победы. Причиной взрыва стала попытка взорвать банкомат в этом магазине, сообщает пресс-служба Национальной полиции в…





«Слуга народа» и «Голос» могут объединиться

Партии «Слуга народа» и «Голос» могут объединиться. Об этом  сообщил политолог Денис Гаевский. «Исключать этого нельзя. Зеленский и Вакарчук позиционируют себя, как внесистемные политики. Однако…





Какие страны хотят возвращения России в ПАСЕ

Член украинской делегации в Парламентской ассамблее Совета Европы Леонид Емец рассказал, кто поддерживает возвращение делегации России в ПАСЕ. Об это он написал в фейсбуке «Сейчас проходит…


МИД Украины жестко отреагировал на решение о возвращении агрессора в ПАСЕ

МИД Украины считает, что принятая ПАСЕ резолюция, открывающая путь возвращению делегации РФ, является недопустимой уступкой Москве. Об этом говорится в официальном комментарии МИД. Ранее Парламентская…